Devenez l'architecte de votre évolution !

Si vous recherchez constamment la progression, vous devez non seulement vous remettre régulièrement en question, mais aussi de faire preuve d'esprit critique envers toutes les pseudos méthodes à deux dollars cinquante qui vous promettent un succès rapide et miraculeux sans effort.C'est pourquoi ce site est fait pour vous ! En effet, une démarche de développement personnel nécessite une approche structurée et pragmatique !

Moi, version 4.0 - couverture livre broché

Il n'y a pas de version 5.0.

Enfance, école, vie professionnelle : trois mises à jour que vous avez reçues sans jamais les choisir. Moi, version 4.0 raconte comment écrire la quatrième — la première qui vous appartient vraiment.

Neuf chapitres, neuf outils testés sur le terrain : votre plan stratégique personnel (« Moi S.A. »), des objectifs qui tiennent dans la durée, une énergie et une productivité enfin protégées, une autre façon de comprendre votre procrastination, et un usage honnête et pragmatique de la PNL — sans grand n'importe quoi ni promesse en carton.

Chaque méthode est passée au crible de la recherche, sources à l'appui en annexe. Et pour que ce livre ne reste pas sur une étagère, un plan d'action sur neuf jours vous accompagne, outil après outil, dès la dernière page tournée.

Vous devenez votre propre développeur. Il n'y a pas de version 5.0.

PACT #01 — Le mythe du multitâche, fiche pratique

🎉 La boutique est ouverte !

Pour le prix d'un café et le temps d'une pause.

Je lance une nouvelle collection : les fiches PACT, des protocoles courts et actionnables sur un seul sujet précis — le genre d'outil qu'on garde ouvert sur son bureau, pas qu'on lit une fois et qu'on oublie.

Pour l'ouverture, la première fiche s'attaque à un classique du management : le mythe du multitâche. Auto-diagnostic, protocole en 4 étapes, plan d'action sur 7 jours — 9 pages, 12 minutes de lecture, et le prix d'un café.

PACT #01 — LE MYTHE DU MULTITÂCHE

DERNIERS ARTICLES

Cette section met en avant mes derniers articles. Vous ne savez pas par où commencer ? Découvrez les 4 portes d'entrée du site et retrouvez directement les articles qui répondent à votre situation.

Trouver son pourquoi !

motivation Dans nos vies personnelles comme professionnelles, il peut nous arriver de nous retrouver face à des problématiques qui appellent à...

Le problème n’est pas toujours votre motivation : c’est parfois le système

On explique la démotivation par un défaut de caractère. La recherche (plus de 300 000 personnes cumulées) montre souvent l’inverse : c’est le système qui décourage l’engagement.

La méthode des petits pas : progresser réellement quand on manque de temps

Vous attendez d’avoir du temps pour agir ? Découvrez pourquoi les petits pas (Kaizen, Tiny Habits, recherche de Stanford) battent les grandes résolutions.

Pourquoi la plupart des formations en développement personnel ne changent rien (et comment repérer celles qui marchent)

Séminaires motivants, résultats absents ? Les 3 défauts des formations miracles, et les 5 critères pour repérer celles qui fonctionnent vraiment.

Trouver son pourquoi !

Trouver son pourquoi !

motivation Dans nos vies personnelles comme professionnelles, il peut nous arriver de nous retrouver face à des problématiques qui appellent à prendre une décision clef pour notre futur. Or, ce genre de choix remet souvent en cause tout un tas de choses dans notre...

Procrastination

Stop à la procrastination !

procrastination Pour éviter de remettre sans cesse au lendemain, vous pouvez utiliser la technique des 10 minutes, organiser votre environnement de travail vous éloigner des distractions, etc. Découvrez ces techniques en détail ! Le quotidien humain est régi par un...

Femme plus productive dans un café

10 astuces pour être plus productif !

organisation Pour toute personne active, l’un des plus grands défis du quotidien consiste à gérer son temps au mieux pour ne pas se retrouver débordé en cours de journée. S’il n’est pas toujours évident de rester concentré plusieurs heures d’affilée sur son travail,...

Albert Bandura

Le sentiment d’efficacité personnelle

Chaque être humain est capable d’exploits insoupçonnés, pour peu qu’il soit persuadé de pouvoir les réaliser. C’est à ce niveau qu’intervient l’efficacité personnelle qui, si elle n’est pas innée, peut s’acquérir et même être renforcée. Focus !

PASSER À L'ÉTAPE SUPÉRIEURE

Pour avoir moi-même suivi ces différents programmes, je peux attester de leur redoutable efficacité. Bien entendu, et comme cité en titre, ce ne sont pas des produits magiques qu'il suffit d'acheter pour qu'ils produisent leur effet. Non. Ces produits vous guident, vous accompagnent, structurent votre route, mais c'est bien VOUS qui faites la différence. TOUTE la différence.

"Le savoir est la seule matière qui s'accroit quand on le partage"

 

Toujours en quête de progression, je partage l'idée que l'échange est source d'enrichissement. C'est pourquoi je mets à votre disposition des stratégies simples, efficaces et expérimentées pour apprendre ensemble.

Claudio Marra

CONTACT

🤞 Recevez gratuitement « Le guide de l'efficacité personnelle et professionnelle »

30 techniques concrètes pour gagner en efficacité et vivre mieux. Laissez-moi votre prénom et votre meilleure adresse email, je vous l'envoie immédiatement.

Je ne spam pas ! Consultez ma politique de confidentialité

🤞 Recevez gratuitement « Le guide de l'efficacité personnelle et professionnelle »

30 techniques concrètes pour gagner en efficacité et vivre mieux. Laissez-moi votre prénom et votre meilleure adresse email, je vous l'envoie immédiatement.

Je ne spam pas ! Consultez ma politique de confidentialité