Comment augmenter sa confiance en soi ?
Pour augmenter sa confiance en soi afin d’être plus efficace, il faut connaître ses atouts et faiblesses, ne pas se comparer, prendre soin de soi et bien d’autres…
confiance en soi
Le sentiment d’efficacité personnelle
Chaque être humain est capable d’exploits insoupçonnés, pour peu qu’il soit persuadé de pouvoir les réaliser. C’est à ce niveau qu’intervient l’efficacité personnelle qui, si elle n’est pas innée, peut s’acquérir et même être renforcée. Focus !
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