Description
Vous répondez à un mail pendant le point d’équipe. Vous jetez un œil à Teams en pleine négociation. Vous appelez ça « gérer beaucoup de choses en même temps ». Le multitâche n’est pas une compétence à développer — c’est, comme je l’explique déjà sur mon blog dans Mort au multitâche !, un naufrage silencieux. Et ça se chiffre : -40% de productivité en moyenne lors du passage répété d’une tâche à l’autre, selon les travaux de l’American Psychological Association.
PACT #01 est la première fiche de la collection « Les fiches actionnables du manager » : un protocole en 4 étapes contre le multitâche, construit à partir de la recherche en neurosciences cognitives (David Meyer, Gloria Mark, Sophie Leroy), pour reprendre le contrôle de votre attention — sans y passer votre week-end.
Ce que vous recevez (9 pages, 12 min de lecture) :
✓ Le vrai coût du multitâche, chiffré pour un poste de management
✓ Un auto-diagnostic en 90 secondes pour situer votre niveau de fragmentation
✓ Le protocole PACT : 4 étapes concrètes, applicables dès demain matin
✓ Un plan d’action sur 7 jours, prêt à remplir
✓ Un aide-mémoire à garder ouvert sur votre bureau
Pour qui est cette fiche ? Pour tout manager ou cadre qui termine sa journée épuisé, mais incapable de dire précisément ce qu’il a accompli. Le multitâche donne l’illusion de la productivité — le protocole PACT vous montre comment en sortir, une étape à la fois, sans bouleverser votre agenda du jour au lendemain.
Pas de recette miracle. Un protocole testé, pas une liste de bonnes intentions assemblée en dix minutes. Si vous cherchez la même exigence appliquée à d’autres sujets, retrouvez aussi mon guide gratuit des 30 techniques d’efficacité.
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